top of page

Myšlienky a inšpirácie

🕉 Čo je Yoga

Yoga je životná cesta a zároveň cieľ pre všetkých, ktorí chcú vykročiť z bežného kruhu osudu a karmických reakcií.

Bližšie informácie

🕉 Aká stará je Yoga?

Na túto otázku je veľmi ťažké jednoznačne odpovedať.

Bližšie informácie

🕉 Zmysel yogového sedu

Veľký mudrc Pataňdžali vo svojom klasickom spise Pataňdžala Yoga Daršana (II. diel, verš 46) poznamenáva:

„Asanou sa rozumie vyvážený a uvoľnený spôsob sedenia.“

Bližšie informácie

🕉 Každodenný rituál svetla

Každý deň sa aspoň na chvíľu zastav.
Obráť tvár k Slnku.
Spoj dlane v modlitebnej pozícii Namaskar, alebo ich nechaj voľne spustené pri tele – s dlaňami otočenými dopredu.

Bližšie informácie

🌤 Svetlo v tebe

Nech je jasno,
nech je dážď,
Slnko v sebe stále máš.

Jemný úsmev, žiadne vrásky,
srdce plné čistej lásky.

Bližšie informácie

🌟 Vízia svetla

Zatvorte oči a sústreďte sa.
Celú svoju myseľ a obrazotvornosť zamerajte na víziu svetla.

Predstavte si jasnú žiaru strieborno-bielej farby, svetlo čistejšie a jasnejšie než Slnko.

Bližšie informácie

Správny čas na Yogu

Dvojitý význam Yogy – fyzický aj psychický – svojou hĺbkou a rozsahom vytvára mimoriadne široký systém životného štýlu.
Rôzne aspekty Yogy sa dajú praktizovať takmer neustále.

Často navonok ani nie je vidieť, že práve cvičíte.

Bližšie informácie

🌸 Správne miesto na Yogu

Nájdite si miesto, kde nebudete nikým a ničím rušení.
Ideálne uprostred nádhernej prírody – s výhľadom na jazero, rieku alebo more.
Perfektné je cvičiť na brehu, pláži, na skale, lúke či lesnej čistinke –
tam, kde prúdia a pôsobia prírodné energie a pra-látky Zeme.

Bližšie informácie

🌳 Strom

Na jednom malom mieste, v kúte Božej záhrady na planéte Zem, sa rozprestierala lúka objatá nevysokými kopcami a hustými lesmi. Na jej okraji zurčal horský potok a uprostred čistinky vyrastal strom. Veľký, mohutný, na pohľad celkom obyčajný, podobný mnohým iným, čo zdobili lesy a lúky v okolí. A predsa bol iný. V jeho vnútri driemalo niečo neviditeľné – semienko nezvyčajného vedomia, ktoré ešte len čakalo, kým sa prebudí.

Bližšie informácie

🌊🐬 Pláž medzi svetmi

V aute bolo ťaživé ticho. Iba vozovka pod kolesami spievala svoju monotónnu pieseň a zvonku prichádzali bežné zvuky premávky. Podráždene vypla rádio, pretože už nemohla ďalej počúvať tých lacných moderátorov, čo sa rehocú na vlastných vtipoch, akoby na svete neexistovalo nič vážnejšie. Tie ich umelé smiechy ju rezali do uší ako tupý nôž. Teraz by sa nezasmiala ani keby chcela. Hoci mala len niekoľko rokov po tridsiatke, smiech sa jej zo života akosi vytratil.

Bližšie informácie

NOVINKA

bottom of page